Sorvete com frutas | Dica para incluir frutas na alimentação infantil

por | out 15, 2021

Como Incluir Frutas na Alimentação Infantil

Nesta época do ano, consumir sorvete com frutas e guloseimas se torna ainda mais prazeroso, não é mesmo? Mesmo que o consumo de frutas seja muito benéfico para a saúde, cada vez mais se torna difícil incrementar tais alimentos na alimentação infantil.

A tarefa dos pais é difícil, mas não impossível. Por isso, que tal aproveitar o verão e acrescentar novos sabores às refeições dos pequenos, com a apresentação de sorvete de fruta, por exemplo?

Pensando nas crianças que não gostam de frutas, a Qimel, Distribuidora de Sorvetes em Guarulhos SP, criou este conteúdo para te dar uma mãozinha na hora de mudar o cardápio dos pequenos.

Conheça os benefícios de consumir frutas diariamente

Você sabia que incluir frutas na alimentação infantil é muito benéfico para a saúde das crianças? Além de serem deliciosas, as frutas desempenham um importante papel na saúde e na beleza dos menores. 

A implementação de frutas no cardápio das crianças se torna indispensável, pois esses alimentos são fontes de hidratação, possuem diversos minerais, vitaminas, e fazem muito bem para o nosso organismo. 

As frutas cítricas, por exemplo, como a laranja e limão, são ricas em vitamina C, com isso, elas fortalecem nosso sistema imunológico, além de serem antioxidantes essenciais para prevenir o envelhecimento. Já as frutas vermelhas, como romã e uva, são fontes de proantocianidinas, substância que procura melhorar a saúde da pele, das unhas e do cabelo.

Desse modo, entende-se que a alimentação infantil necessita de frutas, assim como em qualquer outra fase da vida. Assim, previnem-se diversas doenças, como diabetes, problemas cardiovasculares, entre outros.

Conheça os Benefícios do Sorvete com Frutas

É comum que muitas crianças não gostem de comer frutas, por isso, uma alternativa que vem despertando o interesse dos pequenos e dos pais é o sorvete com frutas.

O sorvete com frutas traz diversos benefícios para a saúde, pois, além dele ser delicioso, também é nutritivo. Trata-se de uma excelente fonte de energia, além de proporcionar bem-estar em dias ensolarados.

O sorvete é uma ótima sobremesa indicada para várias situações, desde pós-operatórios, por possuir propriedades analgésicas, até para marcar o crescimento dos pequenos, nos momentos após as refeições principais do dia a dia.

Como dissemos, o sorvete com frutas é uma sobremesa completa! Existem muitos benefícios, confira alguns deles:

Valor nutricional

O sorvete com frutas possui, como principal, o valor nutricional. Na verdade, quando comparado a outras sobremesas, ele se torna a principal fonte de nutrientes de que o nosso corpo necessita.

O sorvete na alimentação infantil é ideal para ser consumido em qualquer época do ano, por ser fonte de cálcio devido ao leite na sua receita e fonte de fósforo, que é um componente essencial para o corpo humano.

Repõe a energia

O sorvete com frutas se torna uma sobremesa com um potente valor nutricional por possuir proteínas e carboidratos, desse modo, ele é capaz de repor a energia das crianças, proporcionando mais disposição.

Estimula o bem estar

O último benefício do sorvete com frutas refere-se ao fato de que ele traz felicidade, ou seja, é capaz de nos ajudar a diminuir o estresse e sentimentos negativos.

Isso ocorre porque o sorvete com frutas contém triptofano, um aminoácido que acalma e reduz a agressividade, bem como aumenta o hormônio do bem-estar, a serotonina.

DICAS PARA INCLUIR FRUTAS NA ALIMENTAÇÃO INFANTIL

Para te ajudar na missão de incluir frutas na alimentação infantil, a Qimel Distribuidora de Sorvetes em Guarulhos SP separou algumas dicas sobre formas diferentes de oferecê-las ao seu filho.

Espetinhos de frutas

Uma alternativa muito conhecida são os espetinhos de frutas. Para montar um irresistível espetinho, basta picar as frutas que desejar e juntá-las em um palito. Corte as pontas finas dos espetos para evitar que as crianças se furem.

Frozen

Outra alternativa para apresentar as frutas aos pequenos é servi-las com iogurte ou com um sorvete de creme, que você encontra na Qimel Distribuidora de Sorvetes em Guarulhos SP.

Salada de frutas

A salada de frutas é uma ótima opção para fazer a criançada aproveitar uma explosão de novos sabores no verão. Acrescente um pouco de suco de laranja para dar uma textura diferente e, ainda, deixar a salada mais docinha.

Picolés

Outra forma muito prática é servir um delicioso sorvete de frutas ao seu filho. Em Guarulhos, você encontrará alguns dos sabores que possuem pedaços de frutas, como os de morango, uva, coco e muitos outros.

Além desses, existem muitos outros sorvetes e picolés que possuem essas peculiaridades e deixam uma textura inconfundível, uma verdadeira explosão de sabores na sua boca!

Por isso, se você deseja implementar frutas na alimentação das crianças, para que elas tenham contato com novos sabores e combinações inusitadas, venha conhecer a Qimel, Distribuidora de Sorvetes em Guarulhos SP.

Nossos picolés possuem recheio, pedaços de fruta e caldas. Tudo para inovar essa iguaria e trazer ainda mais alegria para qualquer um!

Outras Postagens

Variedade de Sorvetes e picolés para Refrescar o seu Verão!

Variedade de Sorvetes e picolés para Refrescar o seu Verão!

Calor Combina com Sorvetes e Picolés, qual é o seu Preferido? Dezembro chegou com tudo e com ele a estação mais quente do ano, o verão. Com esse calor, nada melhor do que saborear sorvetes e picolés bem gelados, não é mesmo? Nesta época do ano, o consumo de sorvetes e...

ler mais
Conheça os principais produtos Qimel Sorvetes

Conheça os principais produtos Qimel Sorvetes

Conheça os Produtos Qimel l  Sorvetes de Pote e Massa O sorvete e o açaí são tendências de sobremesas que vieram para ficar e estampam o verão pois são amadas por todo mundo e é raro encontrar quem nunca tenha saboreado essas delícias. Os produtos Qimel, além de...

ler mais
Você sabe como o açaí é consumido no norte do Brasil?

Você sabe como o açaí é consumido no norte do Brasil?

Açaí l Da região Norte do Brasil para o mundo O açaí é uma iguaria que, atualmente, vem sendo muito consumida no Brasil, originária da região Norte. O fruto chegou de mansinho e ficou muito popular em todos os estados do Brasil. Ele veio do Amazonas e ganhou vários...

ler mais